Cylch triniaeth: Yn cael ei drin unwaith yr wythnos yn gyffredinol, gyda chwrs triniaeth fel arfer yn cynnwys pum sesiwn. Rydym yn awgrymu eich bod yn addasu eich amserlen gysgu yn ystod y cyfnod triniaeth ac yn gallu cadw ati mewn pryd.
Poen ar ôl y driniaeth: Yn ystod y broses driniaeth, gall rhai cleifion brofi poen oherwydd gwahanol lefelau goddefgarwch poen. Bydd ein meddygon yn addasu'r egni effaith i chi mewn modd amserol. Rhowch wybod i ni am eich teimlad poen yn gywir yn ystod y broses driniaeth.
Cochni a chwyddo ar ôl triniaeth: O fewn ychydig ddyddiau ar ôl y driniaeth, efallai y byddwch yn teimlo chwyddo poeth coch ac anghysur yn yr ardal yr effeithiwyd arni. Mae hyn oherwydd bod y meinwe leol yn cael ei atgyweirio clwyf, sy'n ffenomen arferol. Rydym yn awgrymu eich bod yn defnyddio pecynnau iâ yn lleol o fewn 1-2 diwrnod ar ôl y driniaeth. Mae'r symptomau fel arfer yn diflannu o fewn ychydig ddyddiau.
Dim effaith ar weithgareddau dyddiol: Gallwch chi ddechrau gweithio ar yr un diwrnod ar ôl y driniaeth heb unrhyw effaith. Fodd bynnag, yn ystod y cyfnod triniaeth, ceisiwch leihau ymdrech a gweithgaredd cyhyrau ar y safle triniaeth.
Ar ôl diwedd y cwrs triniaeth: Yn y cyfnod cynnar ar ôl diwedd un cwrs triniaeth, ceisiwch leihau'r ymarfer corff neu anafiadau lleol gymaint â phosib. Yn gyffredinol, mae angen gorffwys am 2-3 wythnos a gwella'r man sydd wedi'i drin yn llwyr. Rydym yn awgrymu eich bod yn gwisgo gêr amddiffynnol yn lleol neu'n cymryd rhan mewn gweithgareddau priodol dan amddiffyniad clytiau mewngyhyrol. Ar yr un pryd, gellir gwneud rhywfaint o hyfforddiant swyddogaethol cysylltiedig ar y cyd â thriniaeth.
Gwerthuso effaith triniaeth: Ar ôl i'r driniaeth gael ei chwblhau, argymhellir eich bod yn cael ymweliad dilynol yn yr adran cleifion allanol i werthuso effaith y driniaeth.